Питание летом: меню ребёнка

Питание летом: меню ребёнка

Долгие прогулки по парку, плескание в воде, сооружение песочных фигурок – за лето детям нужно столько всего успеть, что на долгие трапезы просто не остаётся времени. Да и жара делает своё дело. Отсутствие аппетита в знойный период – обычное явление даже для взрослых, что уж говорить про детей. Поэтому предлагаем вам переключить детское питание на летний режим.

Содержание:

назад к статьям

Другие статьи

Зимнее питание для ребёнка

И холодно, и голодно – именно так, иронизируя, можно описать три месяца сибирской зимы. Хочется не выходить на мороз, и жевать под одеялком что-то вкусное. А если серьёзно, низкие температуры увеличивают нагрузку на детский организм и снижают его сопротивляемость к инфекциям. Поэтому в холодный период очень важно организовать правильное питание ребёнка.

Ребенок и любовь к сладкому

Почти все из нас, вне зависимости от пола и возраста, не могут оставаться равнодушными к сладкому. Шоколад, конфеты, сахарная выпечка и праздничные торты — устоять перед ними практически невозможно. Но если взрослые понимают, что ограничить употребление простых углеводов стоит, то дети — отнюдь. Разбираемся в детской любви к сладкому и даем ценные советы.

Комментарии читателей