Питание

Питание летом: меню ребёнка Питание летом: меню ребёнка

Долгие прогулки по парку, плескание в воде, сооружение песочных фигурок – за лето детям нужно столько всего успеть, что на долгие трапезы просто не остаётся времени. Да и жара делает своё дело. Отсутствие аппетита в знойный период – обычное явление даже для взрослых, что уж говорить про детей. Поэтому предлагаем вам переключить детское питание на летний режим.

Ожирение у детей: как похудеть ребёнку? Ожирение у детей: как похудеть ребёнку?

Чем больше разговоров о правильном питании, тем больше тех, кто его не придерживается. Причин — легион. Но проблема лишнего веса в наши дни, к сожалению, касается не только взрослых, но и детей. Так как уберечь ребенка от лишнего веса? И как быть, если диагноз "ожирение" уже поставлен? Об ожирении у детей и подростков, и том, как похудеть ребёнку, мы поговорим более подробно.

Зимнее питание для ребёнка Зимнее питание для ребёнка

И холодно, и голодно – именно так, иронизируя, можно описать три месяца сибирской зимы. Хочется не выходить на мороз, и жевать под одеялком что-то вкусное. А если серьёзно, низкие температуры увеличивают нагрузку на детский организм и снижают его сопротивляемость к инфекциям. Поэтому в холодный период очень важно организовать правильное питание ребёнка.

Как накормить ребёнка: мифы о детях «малоежках» Как накормить ребёнка: мифы о детях «малоежках»

Говорят, что дети с плохим аппетитом балуются и капризничают гораздо чаще других. А вдобавок к тому ещё и слабее, и бледнее большинства своих сверстников. Неудивительно, что отказы от еды и недоеденные крошки часто повергают в шок молодых родителей. И, чтобы накормить малыша, на какие ухищрения они только не идут. Только вот стоит ли?

Потеря аппетита у ребенка Потеря аппетита у ребенка

Отказ ребенка от еды — одна из популярных проблем родительства. Если ваш малыш не хочет завтракать, обедать или ужинать, вертит головой в сторону даже самого вкусного блюда, а заставлять его съесть ложку каши приходится силой, то пора разбираться в причинах плохого аппетита. И мы поможем родителям понять своего ребенка и сделать своевременные шаги.

Ребенок и любовь к сладкому Ребенок и любовь к сладкому

Почти все из нас, вне зависимости от пола и возраста, не могут оставаться равнодушными к сладкому. Шоколад, конфеты, сахарная выпечка и праздничные торты — устоять перед ними практически невозможно. Но если взрослые понимают, что ограничить употребление простых углеводов стоит, то дети — отнюдь. Разбираемся в детской любви к сладкому и даем ценные советы.