Сон во время беременности

Сон во время беременности

Сон — его так часто не хватает нам в повседневной суете и кутерьме будних дней. А с наступлением беременности качество сна и потребность в нём и вовсе могут резко измениться. Пока одни будущие мамочки буквально спят на ходу, другие — не находят себе места всю ночь. А есть ли норма в этом тонком вопросе? Разберёмся вместе с неврологом-сомнологом.

Содержание:

назад к статьям

Другие статьи

Уход за собой после родов

Рождение ребенка — это начало новой жизни: теперь вы несете ответственность не только за себя, но и за ваше чадо. Однако это не повод ставить на себе крест. Мы уверены, что современная мамочка может найти время для ухода и за собой, и за ребенком. Главное — это понять, какие слабые места нуждаются в максимальном внимании после родов.

Гипоксия

Во время беременности все самое необходимое малыш получает от мамы, в том числе и кислород. Если его не хватает, то это может вызвать необратимые изменения в организме малютки. Мама должна постараться не допустить их появления. Мы решили рассказать вам о гипоксии и понять, как можно избежать этого неприятного диагноза на любом сроке беременности.

Комментарии читателей