Массаж для беременных

Массаж для беременных

Беременность — это настоящее испытание. Происходящие изменения говорят за себя: спина устает, ноги могут отекать, а тело так и просит расслабляющих процедур. Почему бы и нет? Мы уверены, массаж во время беременности не принесет вреда вам и вашему малышу. Все, что требуется — знать основные правила и в случае чего обращаться за консультацией к врачу.

Содержание:

назад к статьям

Другие статьи

Запреты для беременных

Беременность — это именно тот период, когда следить за собой, своими привычками и поведением будущей маме придется очень строго. Появляется много различных «нельзя», соблюдать которые порой не так просто. Но старайтесь относиться к запретам ответственно ради здоровья малыша, а мы расскажем, что можно, а что нельзя в течение 9 месяцев беременности.

Тест на толерантность к глюкозе при беременности

Будущие мамочки, вставшие на учёт в женскую консультацию, готовятся к родам почти как к полёту в открытый космос. УЗИ, консультации, диагностики и бесчисленное количество анализов ждут каждую уже после первого визита в больницу. А что поделать, ведь здоровье женщины и будущего крохи нужно проверить досконально. Одно из таких исследований ГТТ – глюкозотолерантный тест.

Ответы экспертаКомментарии читателей

Здравствуйте! Может ли замереть беременность после 20 минутного сеанса массажа спины на массажоном кресле?

Важно понимать, что массаж во время беременности назначается только по показаниям и только специалистами-невропатологами. Если вы используете эти процедуры без назначения врача и не по показаниям - вы действуете на свой страх и риск. Особенно это касается таких механических приспособлений, как массажное кресло. Является ли именно это причиной замершей беременности, я точно сказать не могу, это всё-таки прерогатива вашего гинеколога. Однако ещё раз отмечу важные критерии, которые вы должны учитывать, принимая решение о массаже: 1. Он должен быть строго по показаниям; 2. По направлению врача; 3. Массажист должен иметь соответствующий сертификат на предоставление услуг массажа при беременности; 4. Никаких механических массажных устройств!

Какие вспомогательные средства можно и нельзя использовать при массаже беременных (масла, крем и т. д.)? 

Применение эфирных масел во время проведения массажа должно быть ограничено. Некоторые масла могут вызвать аллергические реакции. Поэтому перед применением надо проверить, не вызывает ли масло аллергию. Кроме того, некоторые масла могут повышать гормональный фон и вызвать кровотечение. Нежелательно использовать полынь, шалфей, мяту, руту, тую, лаванду. Беременным лучше не пользоваться различными массажными инструментами. Вибрации, вызываемые поясами и электростимуляторами, могут очень негативно сказаться на состоянии плода. Существуют противопоказания, при наличии которых массаж нельзя делать никому, и беременным тоже. К ним относятся: кишечные расстройства, кожные болезни, опухоли, повышенная температура, астма в стадии обострения, заболевания крови.

Какие ограничения существуют в области массажа для беременных?

Массаж для беременных имеет ряд ограничений и особенностей, в основном касающихся сроков беременности, методов воздействия, продолжительности и позы будущей мамы во время сеанса. Многие специалисты не рекомендуют никаких лечебных мануальных воздействий до 12 недель беременности, так как на ранних сроках существует большая вероятность выкидыша. Неосторожное стимулирование некоторых точек может привести к излишним маточным сокращениям и спровоцировать потерю ребенка.

Может ли во время беременности появиться боль в спине, уставать спина? По каким причинам? 

Боли в спине при беременности настолько обычное явление, что в большинстве случаев даже не рассматриваются как патология. Лишь в немногих случаях ломит спину при беременности по какой-то действительно серьёзной причине. В большинстве случаев при беременности ноет поясница только лишь из-за того, что теперь вам приходится носить значительный вес,а при этом нагрузка на мышцы спины ложится не так как раньше. Беременные женщины легко узнаваемы по походке и осанке, они ходят, чуть откинув корпус назад, походка кажется немного неуклюжей.

Чем полезен массаж для беременных? 

Массаж при беременности активизирует кровообращение, что сказывается на своевременной подаче кислорода и питательных веществ, как самой матери, так и клеткам ребеночка. К тому же, массаж является отличным средством для снятия отеков, стресса и переживаний.

Задать вопрос эксперту

Пожалуйста, подождите

Эксперт по теме

Дмитриева Ирина Владимировна

Дмитриева Ирина Владимировна

мастер массажа,

Центр медицины «Реновацио»

Другие темы с ответом эксперта:
Все темы