Меню кормящей мамы: диета при грудном вскармливании

Меню кормящей мамы: диета при грудном вскармливании

Беременность приучила вас быть ответственными за ребёнка — в стороне остались вредные привычки, неправильное питание и всё то, что могло бы повлиять отрицательно на здоровье будущего крохи. Но и с появлением малыша на свет не стоит забывать хорошие привычки, ведь вы вступаете в новый период — лактации, который предъявляет к питанию мамы свои требования.

Содержание:

назад к статьям

Другие статьи

Подушка для беременных в Красноярске: где купить выгодно?

Считается, что у беременных желание закидывать ногу на свёрнутое одеялко увеличивается в несколько раз! Что неудивительно, ведь находить удобное положение для сна на поздних сроках становится сложнее. Врачи рекомендуют использовать для этого четыре подушки: под голову, живот, поясницу и между коленей или заменить арсенал одной подушкой для беременных.

Глютен в детском питании

В последнее время всё чаще нам приходится слышать ранее не совсем привычные для нашего уха слова: глютен, безглютеновая диета, рецепты без муки и тому подобное. Да и на магазинных полках коробки с надписью «Не содержит глютена» – совсем не редкость. Давайте, всё-таки разберемся, что же такое глютен, чем он вреден для детей и вреден ли?

Комментарии читателей