Меню кормящей мамы: диета при грудном вскармливании

Меню кормящей мамы: диета при грудном вскармливании

Беременность приучила вас быть ответственными за ребёнка — в стороне остались вредные привычки, неправильное питание и всё то, что могло бы повлиять отрицательно на здоровье будущего крохи. Но и с появлением малыша на свет не стоит забывать хорошие привычки, ведь вы вступаете в новый период — лактации, который предъявляет к питанию мамы свои требования.

Содержание:

назад к статьям

Другие статьи

Грудное вскармливание и работа: как совместить?

Хоть российское законодательство и даёт новоиспечённым мамам право находиться в декретном отпуске до 3-х лет, многие из них хотят или вынуждены вернуться на работу раньше. Но большинство мамочек, понимая всю важность грудного вскармливания, стараются сохранить такой вид кормления, несмотря на неудобный рабочий график. Как им в этом помочь?

Искусственное вскармливание

Конечно, специалисты сходятся во мнении, что для малышей нет ничего лучше, чем грудное молоко матери. Однако бывают случаи, когда процесс естественного вскармливания становится невозможен, тогда на помощь приходят современные молочные смеси. Так что же делать и стоит ли паниковать, если кормить ребенка грудью невозможно?

Комментарии читателей